Téma tohoto workshopu je "čas na zpomalení".

Dopřej si v pátek večer relax a čas pro sebe. Budeš moct zpomalit, získat nadhled v tom, co se momentálně odehrává ve tvém životě, a uvědomit si, co je pro tebe opravdu důležité. Ve zpomalení a uvolnění se snadněji napojíš na sebe a vznikne tak prostor na vyslyšení moudrosti tvého těla a srdce. Na začátku lekce si vypijeme ceremoniální kakao z Kostariky, které nás podpoří ve zvnitřnění a zklidnění. Lekce jógy bude jemnějšího charakteru, zaměřená na otevření srdce. Součástí bude také meditace a dechové cvičení.

Workshop je vhodný pro kohokoli, kdo touží po zklidnění a odpočinku. Předchozí znalosti s jógou a meditací nejsou nutné.

Kdy: pátek 13. 10. 2023

Kde: Jóga Letná, Dobrovského 20, Praha 7
Čas 17:30 - 19:30
Cena: 590 Kč

Přihlašovat se můžete přes web Jógy Letná zde.
Počet míst je omezen na 12.