Dopřejte si čas jen pro sebe, kvalitní odpočinek a načerpání nové energie. Pojeďte s námi na víkendový pobyt kombinující cvičení jógy a meditací mindfulness.

Unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
Lekce jsou kombinací jemného pohybu vycházející z terapeutické jógy a somatic praxe pro zklidnění nervové soustavy, a zároveň dynamičtější části ve stylu vinyasy pro rozproudění energie (prány) v těle. Součástí lekce jsou i meditace mindfulness.

Pojďte se zastavit v bývalém mlýně uprostřed borových lesů a vychutnat si přítomný okamžik na místě, které k tomu samo vybízí. Během víkendu se budeme věnovat józe, meditaci mindfulness, procházkám v přírodě a zažijeme také kakaovou ceremonii. Víkend je skvělou příležitostí na to si odpočinout a věnovat se jen sobě.

Unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
Lekce jsou kombinací jemného pohybu vycházející z terapeutické jógy a somatic praxe pro zklidnění nervové soustavy, a zároveň dynamičtější části ve stylu vinyasy pro rozproudění energie (prány) v těle. Součástí lekce jsou i meditace mindfulness.

Dopřejte si čas jen pro sebe, kvalitní odpočinek a načerpání nové energie. Pojeďte s námi na víkendový pobyt kombinující cvičení jógy a meditací mindfulness.

Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu – letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života.

Pojďte se zastavit v bývalém mlýně uprostřed borových lesů a vychutnat si přítomný okamžik na místě, které k tomu samo vybízí. Během víkendu se budeme věnovat józe, regulaci nervového systému, procházkám v přírodě a zažijeme také kakaovou ceremonii a zvukovou lázen. Pod vedením maséra Daniela si vyzkoušité i jednoduchou tlakovou masáž. Víkend je skvělou příležitostí na to si odpočinout a věnovat se jen sobě.

Unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
Lekce jsou kombinací jemného pohybu vycházející z terapeutické jógy a somatic praxe pro zklidnění nervové soustavy, a zároveň dynamičtější části ve stylu vinyasy pro rozproudění energie (prány) v těle. Součástí lekce jsou i meditace mindfulness.

Dopřejte si čas jen pro sebe, kvalitní odpočinek a načerpání nové energie. Pojeďte s námi na víkendový pobyt kombinující cvičení jógy a meditací mindfulness.

Pojďte se zastavit v bývalém mlýně uprostřed borových lesů a vychutnat si přítomný okamžik na místě, které k tomu samo vybízí. Během víkendu se budeme věnovat józe, meditaci mindfulness, procházkám v přírodě a zažijeme také kakaovou ceremonii. Víkend je skvělou příležitostí na to si odpočinout a věnovat se jen sobě.

Unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
Lekce jsou kombinací jemného pohybu vycházející z terapeutické jógy a somatic praxe pro zklidnění nervové soustavy, a zároveň dynamičtější části ve stylu vinyasy pro rozproudění energie (prány) v těle. Součástí lekce jsou i meditace mindfulness.

Pojďte se zastavit v bývalém mlýně uprostřed borových lesů a vychutnat si přítomný okamžik na místě, které k tomu samo vybízí. Během víkendu se budeme věnovat józe, meditaci mindfulness, procházkám v přírodě a zažijeme také kakaovou ceremonii. Víkend je skvělou příležitostí na to si odpočinout a věnovat se jen sobě.

Unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
Lekce jsou kombinací jemného pohybu vycházející z terapeutické jógy a somatic praxe pro zklidnění nervové soustavy, a zároveň dynamičtější části ve stylu vinyasy pro rozproudění energie (prány) v těle. Součástí lekce jsou i meditace mindfulness.

Dopřejte si čas jen pro sebe, kvalitní odpočinek a načerpání nové energie. Pojeďte s námi na víkendový pobyt kombinující cvičení jógy a meditací mindfulness.

Chtěli byste se se zastavit a nadechnout?
Obnovit svou vnitřní rovnováhu?

Dopřejte si čas na sebe, načerpejte energii a novou inspiraci a pojeďte s námi na samotu Beránkova mlýna na Vysočině. Během víkendu se budeme věnovat józe, hledat rovnováhu a stabilitu v těle, budeme se věnovat meditaci všímavosti a hledání vnitřní klidu, práci s dechem a práci s emocemi.

Jógový a sebepoznávací pobyt Dotkni se života jsme vytvořili pro každého, kdo cítí, že chce prožívat naplněnější, radostnější a spokojenější život. 

Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu – letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života.

Dopřejte si čas jen pro sebe, kvalitní odpočinek a načerpání nové energie. Pojeďte s námi na víkendový pobyt kombinující cvičení jógy a meditací mindfulness.