Víkend v přítomnosti: Jógový pobyt pro ženy v Česko-saském Švýcarsku
Prožitkový víkend v kruhu žen s jógou, meditací a kakaovou ceremonií, který bude skvělou příležitostí pro zastavení se a spočinutí v naprosté přítomnosti. Budeš mít možnost si odpočinout, příznivě ovlivnit své tělo a mysl a lépe poznat sama sebe.
Srdečně tě zvu na pobyt pro ženy v krásném prostředí Česko-saského Švýcarska, během kterého zklidníme mysl a ponoříme se plně do svého vnitřního světa a do síly svého ženství. Prostředky otevření a spojení se svou podstatou se nám stane jóga, meditace, kakao, hlas a okolní příroda.
TĚŠIT SE MŮŽEŠ NA
jógu (hatha, vinyasa a yoni jóga)
léčivou kakaovou ceremonii s tancem
mantrování a hlasový workshop
praktiky pro posílení spojení s matkou zemí
očistné meditace s dechovými cvičeními
meditace na spojení se s vnitřní ženou
spoustu inspirace z ženského světa
procházky lesem
To vše poskládané do 3 dnů a 2 nocí tak, abychom měly prostor pro společnou práci i samy pro sebe a vlastní relax, ve kterém ukotvujeme získané prožitky.
CO SI ODNESEŠ
nové meditační a dechové techniky, které můžeš cvičit v klidu svého domova
hlubší napojení na své tělo díky józe
být si větší přítelkyní a přijímat se taková, jaká jsi
objevení a posílení vnitřní síly
nová přátelství
novou inspiraci
PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM
Pátek:
15:00 - 18:00 příjezd
úvodní meditace a cvičení,
večeře
seznámení v kruhu
Sobota:
7:30 - 9:00 ranní meditace a jóga
9:30 - 10:30 snídaně
11:00 - 13:00 workshop
oběd
Vlastní relax
17:00 - 18:00 jóga
večeře
19:00 - 22:00 léčivá kakaová ceremonie s tancem
Sdílení v kruhu
Neděle
7:30 - 9:00 ranní meditace a jóga
9:00 - 10:00 snídaně
10:30 - 16:00 procházka Na Tokáň + cvičení v lese (na oběd se zastavíme někde cestou)
16:00 odjezd
Pozn. Program se může změnit
UBYTOVÁNÍ
Ubytovány budeme v chatě Chřástalka v Doubicích v srdci Česko-saského Švýcarska. Ubytování je skromné a jednoduché, ale skýtá krásné výhledy na pohádkovou přírodu a les je hned za rohem.
Ubytování v pokojích po dvou či po třech.
Sdílená sociální zařízení.
STRAVA
Na místě bude vegetariánská polopenze (možnost stravy bez lepku a bez laktózy), na obědy se zastavíme v místní restauraci kolem.
TRANSPORT
Transport po vlastní ose, pokud více lidí pojede z Prahy autem, je možné se domluvit na společné cestě :)
CENA
Ubytování a polopenze - 1500 Kč
Kurzovné - 2000 Kč
REGISTRACE
Počet míst je omezen na 11 účastnic. Prosím zaregistrujte se vyplněním formuláře níže.
Pro závaznou rezervaci vašeho místa na pobytu, prosím zaplaťte nevratnou zálohu ve výši 1500 Kč převodem na bankovní účet číslo 2901436847/2010. Podmínky rezervace naleznete zde.
.