ZVEME VÁS NA JÓGOVÝ VÍKEND DO USEDLOSTI LOZICE V MALEBNÉ VESNICI NA VYSOČINĚ, KOUSEK OD ŽDÁRSKÝCH VRCHŮ.

BĚHEM VÍKENDU BUDETE MÍT MOŽNOST OPUSTIT KAŽDODENNÍ STAROSTI A VĚNOVAT SE JEN SAMI SOBĚ V OBKLOPENÍ KLIDNÉ PŘÍRODY. 

Tématem pobytu je prostor; místa na těle, která si během života plníme nezdravými obsahy; tj. patologické pohybové návyky, nesloužící emoční a myšlenkové vzorce.

O víkendu tyto oblasti objevíme, pojmenujeme a transformujeme do svobodného prostoru.

Program víkendu je tematicky rozdělený na dvě části. V první části se věnujeme odkrývání slupek na fyzické rovině. V druhé části pojmenujeme objevené a způsob působení na emoční a duševní rovině.

Těšit se můžete na tři 90minutové lekce jógy, workshop anatomie a uvolňování fyzických bloků, workshop zaměřený na dech a hledání prostoru v těle, a kakaovou ceremonii.

Víkend je vhodný pro ty, kdo už mají nějakou zkušenost s jógou (nemusí být pokročilá) a chtějí prohloubit svoji stávající praxi a zároveň lépe poznat sami sebe. Důležitá je chuť a zájem o téma. Zároveň je to skvělá příležitost, jak strávit víkend v přírodě, příjemně si odpočinout a věnovat se sami sobě.

PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM

Pátek

117:30 – 19:00 lekce jógy

19:00 večeře

20:00 kruh, meditace, představení

Sobota

8:00 – 9:30 jóga

9:30 – 10:30 snídaně

10:30 – 13:00 workshop (anatomie, manuální uvolnění fyzických bloků)

13:00 – 16:00 oběd a volný čas

16:00 – 18:30 kakaová ceremonie

18:30 večeře

19:30 – 22:00 volný večer (u ohně, hry…)

Neděle

8:00 – 9:30 jóga

9:30 – 10:30 snídaně

10:30 – 12:30 workshop (dech)

12:30 – 13:30 ukončení víkendu

13:30 oběd a odjezd

14:30 pro zájemce, společný výlet do Žďárských vrchů

O UBYTOVÁNÍ:

Ubytováni budeme na usedlosti Lozice, v nově zrekonstruovaném statku. Ubytování je v prostorných, sdílených pokojích po 3-8.

STRAVA:

Je zajištěna domácí, výborná, čerstvá a ve většině případu bio vegetariánská strava 3x denně formou švédských stolů. V případě dietních omezení nám dejte prosím vědět v přihlášce.

TRANSPORT:

Transport po vlastní ose, pokud více lidí pojede z Prahy autem, můžeme se na spolujízdě.

CENA

Ubytování + strava: 1500 Kč

Kurzovné: 3000 Kč do 15. 3., poté 3400 Kč.

Při přihlášení do 15. 3. je celková cena 4500 Kč, poté je 4900 Kč.

REGISTRACE:

Počet míst je omezen na 16 účastníků. Prosím zaregistrujte se vyplněním formuláře níže.

Pro závaznou rezervaci vašeho místa na pobytu, prosím zaplaťte nevratnou zálohu ve výši 1500 Kč převodem na bankovní účet číslo 2901436847/2010. Podmínky rezervace naleznete zde.

Těší se na vás Tereza Hausmanová a Tereza Novotná :)